寝屋川市の皆様へ　自宅でできるむし歯の予防　その４

食生活で行う予防

甘いもの・チョコレートやジュースを一切禁止することは現実的な事ではないと思います。
そんな食生活の中でむし歯を防ぐ為に、むし歯をつくるような食べ方や飲み方をしないことが大切です。

おやつの時間だけではなく、だらだら飲食するなど、寝る前に飲食するといった悪い習慣が、むし歯を作ってしまう訳です。

お子様や家族みんなで正しい食習慣を心掛けることで、むし歯を防ぐ可能です。
正しい食生活を心がけて下さい。

この記事が書かれた日：2016年07月20日